你知道吗？最近有个健康小秘密在朋友圈里传得沸沸扬扬，那就是尿酸高的人在感冒的时候，千万要小心，别吃布洛芬哦！这可不是一个随随便便的小事儿，得好好说说。

尿酸高，你了解多少？

尿酸，听起来是不是有点陌生？其实，它就是人体代谢嘌呤后产生的一种物质。正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外。但是，当尿酸生成过多或者排泄不畅时，就会导致血液中的尿酸浓度升高，形成我们常说的“高尿酸血症”，也就是尿酸高了。

尿酸高的人，最怕的就是痛风发作。痛风发作起来那叫一个酸爽，关节红肿、疼痛难忍，让人苦不堪言。所以，尿酸高的人在日常生活中，得特别注意饮食和生活习惯。

感冒来袭，布洛芬成“禁忌”

那么，尿酸高的人在感冒的时候，为什么不能吃布洛芬呢？这还得从布洛芬的药理作用说起。

布洛芬是一种非甾体抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎的作用。对于普通感冒引起的头痛、发热等症状，布洛芬确实是个不错的选择。但是，对于尿酸高的人来说，布洛芬却是个“禁忌”。

这是因为，布洛芬会抑制肾脏排泄尿酸的能力，导致血液中的尿酸浓度进一步升高。这样一来，原本就处于高位的尿酸水平，可能会引发痛风发作，甚至加重病情。

感冒来袭，如何应对？

既然尿酸高的人在感冒时不能吃布洛芬，那么，感冒来袭时，他们该如何应对呢？

1. 多喝水：多喝水有助于稀释血液中的尿酸，促进尿酸排泄。

2. 饮食调整：感冒期间，尽量少吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以免加重病情。

3. 保持良好作息：充足的睡眠有助于身体恢复，同时也有利于尿酸的排泄。

4. 遵医嘱用药：如果感冒症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用其他药物。

5. 注意保暖：感冒时，身体抵抗力下降，容易受凉。因此，要注意保暖，避免感冒加重。

尿酸高，预防是关键

提醒尿酸高的人，预防才是关键。以下是一些建议，帮助大家远离尿酸高的困扰：

1. 合理饮食：多吃蔬菜、水果，少吃高嘌呤食物。

2. 适量运动：运动有助于促进尿酸排泄，降低尿酸水平。

3. 控制体重：肥胖会增加尿酸水平，控制体重有助于降低尿酸。

4. 定期体检：定期检查尿酸水平，及时发现并治疗高尿酸血症。

5. 保持良好心态：情绪波动也会影响尿酸水平，保持良好心态有助于降低尿酸。

尿酸高的人在感冒时，一定要小心谨慎，避免吃布洛芬。只有做好预防工作，才能远离尿酸高的困扰，过上健康的生活。